西方养生大全

更年期头疼怎么办

更年期,是指女性绝经前后这个时期。这是女性一生当中生理变化很大的时期,从激素平衡失调,到原因不明的种种不适,那么,更年期头疼怎么办才好呢?一起来了解了解。1、正确认识更年期正确认识更年期,树立治疗信心。更年期是人……

金骏眉属于什么茶 金骏眉的作用

饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低血压。可降低血液粘度、抗血小板凝集，对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效。相信爱喝茶的人都听说过金骏眉，那么金骏眉属于什么茶，大家知道……

蜂蜜能治疗失眠吗

失眠的人可能大都听说过喝蜂蜜有一定的缓解作用,那究竟是不是呢?下面大家就随小编一起来了解一下,蜂蜜能治疗失眠吗这个问题吧。蜂蜜确实有可以治疗失眠的作用,但是效果有限。蜂蜜的营养成分非常丰富,可以有效滋补神经组……

孕初期失眠怎么办

在孕期保持一个好的睡眠质量,能够让胎儿更加健康的长大,而在孕期的时候,许多孕妇都会出现失眠的现象,那么孕初期失眠怎么办呢?下面一起来了解一下吧!孕妈妈首先要适当调整自己的饮食。如果觉得很累想要睡觉,可以适当吃些……

高血压很怕三种茶 如何正确饮茶乌龙茶是一种半发酵茶，含有丰富的茶多酚和咖啡因。这些成分可以刺激神经，

在茶文化的博大精深中，茶成为了许多人日常生活中的必需品。然而，对于高血压患者来说，并非所有茶都适宜饮用。高血压患者如果不能正确饮茶，会对身体完成一定的伤害，不利于病情的康复。那么大家知道高血压患者很怕……

医生教你辨!病死猪肉说拜拜食材选购

猪链球菌病事件死亡患者中，有的是与病死猪有过直接接触，有的是食用了病死猪肉。那么，如何识别病死猪肉、预防猪链球菌病呢?市农业局畜牧兽医站有关医生介绍了几种方法。五大招识别病死猪肉一是看表皮健康猪肉表皮无……

炒菜放醋，防维C遭破坏饮食禁忌

炒菜放醋不仅能提高人的食欲，还可防止蔬菜中所含的Vc遭到过多的破坏。卫生部高级营养师王小春说，感冒时吃点醋熘菜，有助于提高人体内Vc的含量，而Vc可增强人体免疫力，从而达到辅助治疗感冒的作用。中医认为，熏醋能……

购买食品记得看安全标志食材选购

在食品安全事故频发的当下，吃得安全比起吃得营养更为重要。在选择食品时，应看清食品包装上的标志，懂得食品的安全级别再“下手”不迟，吃起来也更放心。“QS”标志“QS”是英文“QualitySafety”的缩写，意为“质量安全”……

经验：教你如何选新鲜鸡蛋食材选购

有声音、麻点多、色发乌的都不能买不论逛超市还是去菜市场，怎么才能买到新鲜的鸡蛋、如何鉴别新鲜的猪肉……此类问题一直困扰着大家不论逛超市还是去菜市场，怎么才能买到新鲜的鸡蛋、如何鉴别新鲜的猪肉……此类问……

爱吃甜食女性注意，谨防5种病饮食禁忌

许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易患5种疾病。视神经炎视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉……