当前位置：主页 >> 养生科普 骨折可以吃三七粉吗 骨折吃什么好 2024-07-05 来源: 三七是一种中药材，具有消肿止痛、活血化瘀的功效，不管是内服还是外用，都对我们的身体具有一定的益处。那大家知道骨折患者可以吃三七粉吗？ 一、骨折可以吃三七粉吗 骨折后能吃三七粉，而且很好在骨折的一个月之内服用。 因为三七粉具有消肿、止痛、止血、活血化瘀，以及滋补强壮、提高人体免疫力的作用。在骨折早期患者骨折处容易出现发炎、肿胀的情况，此时服用三七粉可以起到祛瘀、接骨续筋的作用。在服用三七粉的同时还要注意搭配相应的食物，以此发挥三七粉的功效，骨折后患者可以由清淡的饮食习惯转为食用高营养的食物，可以利用三七粉同骨头一起煮汤，患者服用后不仅消炎，还可以补充身体所需要的钙质，从而促进骨折处骨痂的生长以及骨细胞、骨纤维的增生。 二、骨折吃什么好 1.富含蛋白质的食物 因为蛋白质可以促进骨折病人创伤修复和骨痂的生长，所以骨折病人可以适当吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。 2.富含膳食纤维的食物 由于部分骨折病人需要长期卧床和经常食用肉蛋奶等精细食物，可能会出现便秘，为促进骨折病人胃肠道蠕动，可以适量吃富含膳食纤维的蔬菜，如豆芽、芹菜等。 3.富含矿物质的食物 由于骨折病人需要补钙，促进骨折的愈合，所以应适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、芝麻等。 4.富含维生素的食物 维生素D能够调节人体的钙磷代谢，促进钙的吸收，骨折的病人可以适量吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、沙丁鱼等。 骨折患者在日常生活中一定要注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物。如果身体不适，请及时就医。癫痫病治疗很新方法治疗癫痫很佳方法癫痫病治疗很好办法治疗癫痫的好疗法郑州怎么治疗癫痫 上一篇：动不动就拉肚子是什么原因 下一篇：防脱发喝什么茶 相关阅读 晚上多梦怎么治 桂圆不能和什么一起吃 桂圆的功效 鼻炎会引起失眠吗 怎样知道睡眠是否充足 产后脱发怎么治疗 芋头不能和什么一起吃 芋头的作用 相关推荐 晚上多梦怎么治 桂圆不能和什么一起吃 桂圆的功效 鼻炎会引起失眠吗 怎样知道睡眠是否充足
三七是一种中药材，具有消肿止痛、活血化瘀的功效，不管是内服还是外用，都对我们的身体具有一定的益处。那大家知道骨折患者可以吃三七粉吗？ 一、骨折可以吃三七粉吗 骨折后能吃三七粉，而且很好在骨折的一个月之内服用。 因为三七粉具有消肿、止痛、止血、活血化瘀，以及滋补强壮、提高人体免疫力的作用。在骨折早期患者骨折处容易出现发炎、肿胀的情况，此时服用三七粉可以起到祛瘀、接骨续筋的作用。在服用三七粉的同时还要注意搭配相应的食物，以此发挥三七粉的功效，骨折后患者可以由清淡的饮食习惯转为食用高营养的食物，可以利用三七粉同骨头一起煮汤，患者服用后不仅消炎，还可以补充身体所需要的钙质，从而促进骨折处骨痂的生长以及骨细胞、骨纤维的增生。 二、骨折吃什么好 1.富含蛋白质的食物 因为蛋白质可以促进骨折病人创伤修复和骨痂的生长，所以骨折病人可以适当吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。 2.富含膳食纤维的食物 由于部分骨折病人需要长期卧床和经常食用肉蛋奶等精细食物，可能会出现便秘，为促进骨折病人胃肠道蠕动，可以适量吃富含膳食纤维的蔬菜，如豆芽、芹菜等。 3.富含矿物质的食物 由于骨折病人需要补钙，促进骨折的愈合，所以应适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、芝麻等。 4.富含维生素的食物 维生素D能够调节人体的钙磷代谢，促进钙的吸收，骨折的病人可以适量吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、沙丁鱼等。 骨折患者在日常生活中一定要注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物。如果身体不适，请及时就医。癫痫病治疗很新方法治疗癫痫很佳方法癫痫病治疗很好办法治疗癫痫的好疗法郑州怎么治疗癫痫
