西方养生大全

跳广场舞怎么保护膝盖

跳广场舞怎么保护膝盖1、跳广场舞怎么保护膝盖之控制好舞蹈的难度系数因为广场舞受到越来越多人的关注,其形式也越来越多样化,有的舞蹈甚至有许多身体旋转、下肢扭转的动作,这样会对膝关节的关节囊和韧带造成过大的牵拉……

拯救粗大毛孔 有技巧更事半功倍

导读：毛孔粗大的原因很多，肌肤过于干燥、防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，都会使肌肤提前老化，进而出现松弛，毛孔失去了支撑能力而变大，常常在两颊部位特别明显，针对这种情况该怎么做呢？下面和小编一起看……

生地：滋阴养血 清热除痹

生地“主折跌绝筋，伤中。逐血痹，填骨髓，长肌肉，除寒热积聚，除痹。”《本草正义》治跌仆损伤，肌肉血瘀，发肿青紫，以鲜生地捣烂厚敷，很能去瘀消肿，活血定痛。生地滋阴养血，能流畅血脉之瘀滞，活血化瘀。现以……

为何准妈妈容易惹上肾盂肾炎

肾盂肾炎是妊娠期间很常见的并发症，其炎症病变不仅局限于泌尿道的空腔部位，肾实质也常受累。妊娠期急性肾盂肾炎是一种复发性疾病，是原有的无症状性尿路感染在细菌贩子的条件下，形成了急性症状感染。为什么准妈妈……

妊娠知识:为什么会有双胞胎

妊娠和分娩，每一样轻松的，因此很多女性都希望自己能怀上双胞胎，生一次就得两个宝宝多好啊，但是双胞胎可不是能生就生的。这不仅让人思考，为什么有人的生双胞胎或者多胞胎，而大部分人一次只生一胎呢?双胞胎是怎么……

感冒能吃鸡蛋吗

感冒能吃鸡蛋吗1、感冒能吃鸡蛋吗营养医生认为,感冒是可以吃鸡蛋,说不能吃是不科学的,但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋,实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的,主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多……

木通 有白木通与关木通之分

木通，有白木通与关木通之分。白木通为木通科植物白木通或三叶木通、木通的木质茎。关木通为马兜铃科植物木通马兜铃的木质茎。目前药店中多以后者代前者，实在是大错特错、误人性命之举。白木通可用，关木通毒性强烈……

产后进补美食——章鱼花生猪脚汤

准妈妈们生完孩子之后要静养，而此时肩负着照顾老婆和宝宝重任的爸爸们要忙活了，对爸爸们来说，如何给产后妈妈准备营养美食是关键。毕竟产后妈妈吃好了，不仅对身体恢复有帮助，还能分泌更多营养乳汁给宝宝。那么，……

怀孕初期孕妇吃什么好

通常我们将整个孕期分为三个阶段，分别是孕初期、孕中期以及孕晚期，每一个阶段孕妇的饮食都是有所不同的，因为不同阶段孕妇以及胎儿的需求不同，所以我们必须按照他们的需求来合理安排饮食。那么怀孕初期孕妇吃什么……

李时珍巧猜中药谜

相传某日下午，李时珍在湖边采药，突然雷雨大作，他赶紧跑到一条小船上避雨。老渔翁和他的两个不到10岁的孙子热情地接待了他。在交谈中得知李时珍经常来采药，老渔翁就顺便打一谜语想考考李时珍，说：“天生灵芝本无根……