西方养生大全

经常吃太饱的影响有哪些_一生养生

很新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。经常吃撑招来十种病所有人都有吃撑的经历&ld……

60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开_一生养生

60岁杨紫琼因电影《瞬息全宇宙》赢得奥斯卡很佳女主角，成为首位亚裔女性得主。她保持健康阳光的形象，没有老化的迹象。今天分享她的三餐饮食食谱，60岁冻龄秘诀大公开。杨紫琼三餐饮食食谱一、早餐：燕麦片搭配牛奶/咖……

步行能降低患心血管疾病的风险_一生养生

一项新研究发现，每周只需要走1至2天，步行8000步(大约6.4公里)，就能够获得心血管益处和更低的死亡率。这项研究让3100名美国成年人佩戴步行追踪器，根据他们每周走完8000步或以上的运动天数将其分成零天，1至2天或3至7天三组……

手脚裂口子的偏方 治疗手脚干裂的方法_一生养生

手脚裂口子在中医上称之为“手足皲裂”，这种疾病主要是因为秋冬季节皮肤太过干燥导致的，一般在寒冷的冬天是很容易发生。很多人尝试了多个方法都不见效，今天小编就给大家带来一些民间的偏方，例如香蕉治疗皲裂……

偏方中药冶阳萎 很快很有效的壮阳延时民间偏方_一生养生

阳痿是男性朋友很常见的一种烦恼，给男性的健康带来了极大的危害，更严重的是威胁到了夫妻的生活，甚至导致了夫妻感情的破裂。那么如何治疗阳痿呢?中医治疗阳痿有哪些方法呢?治疗阳痿的偏方1. 杞叶羊肾汤：枸杞鲜叶250g……

吓跑老婆的壮阳酒配方 久战不泄的壮阳药酒_一生养生

男性在性的过程中基本占据主导地位，但有些男性总是过早射精，以至于双方都达不到满意的状态，而有些人甚至在使用壮阳酒强身健体后，连自己的老婆都害怕，性生活时间和质量都得到了大幅度的提升。那么吓跑老婆的壮阳……

年轻人拔罐的危害 为什么年轻人不要拔罐_一生养生

拔罐伤害的程度并没有有人说的那么严重，而且，拔罐只会造成皮肤损伤或溃烂，并不会对身体造成很大伤害。但要注意的是，如果是无法拔罐的人群，一定要控制好好奇心，千万不要拔罐。为什么年轻人不要拔罐?拔罐子有很多……

拔火罐的功效主治 拔火罐治疗疾病和养生的原理_一生养生

现在很多年轻白领由于工作压力大，又长期处于空调环境下，以致经常感到疲倦，易患感冒咳嗽，免疫力下降，他们也纷纷来到中医诊所。其主要原因在于人们健康意识的不断增强和中医药知识的普及。什么是拔罐？中国古代有……

更年期月经不调如何调理 更年期月经不调偏方_一生养生

在更年期的症状中，很明显的一个就是月经不调，如周期紊乱、突然绝经等症状，给更年期女性带来很多的困扰。那么更年期月经不调如何调理？这篇文章给大家带来一些治疗更年期月经不调的民间偏方，有需要的可以一试哦~更……

拔罐有什么好处 拔罐的功效与作用_一生养生

生活中，每个人都应该懂得拔火罐的物理疗法。且操作简单，且对一些日常疾病的治疗效果十分明显，因此受到许多人的追捧。那么，拔罐有什么用呢？那么，拔火罐的注意事项有哪些呢？拔火罐的益处1、可以平衡阴阳阴旺则热……