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女性为什么要坐月子？_女性保健_保健

“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。　　怀孕期间和分娩……

新妈妈如何正确的坐月子_女性保健_保健

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坐月子的四个常见误区_女性保健_保健

那么，做月子需要注意哪些误区呢？　　1、做月子误区 —— 坐月子要不要捂　　传统观念要求产妇月子期间不能受风受凉，不能开窗透气。其实，坐月子时房屋门窗紧闭，空气不流通，反而对健康不利。可以稍微开窗透风……

女性坐月子吃什么好_女性保健_保健

花生猪手汤　　此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。　　原料：猪蹄花生、盐、味精、料酒、姜片、葱段、各少许。　　制作：将猪蹄放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，……

女性坐月子的饮食原则_女性保健_保健

很多生产后的新妈妈都知道月子餐要有讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚。产妇的健康，在担负着胎儿生长发育期间所需要的营养，母体中各个系统都会发生相应的变化，所以在坐月子的时候产妇应该注意很多细节。吃东西也……

男性不宜多吃的食物_男性保健_保健

其实，有这么一些食物男性不能多吃？　　1、不宜多吃 —— 黄豆　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平……

男性补肾壮阳的饮食_男性保健_保健

日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。　　*一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。　　第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100……

阴道炎患者如何优生_女性保健_保健

　　滴虫性阴道炎是指由阴道毛滴虫引起的感染。一般由带虫者或病人通过浴池、游泳池、公共厕所，以及未经彻底消毒的医疗器械等途径间接传染，亦可通过性行为传播。已经证实活的滴虫能够吞噬精子，与不孕有直接关系。……

妇女孕期饮食应注意什么_女性保健_保健

　　孕妇饮食的饮食禁忌：　　禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。　　禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为……

孕妇的保健误区有哪些？_女性保健_保健

在怀孕期间补充充足的营养对孕妇非常重要，但是很多的孕妇在孕期确实存在着许多的饮食误区，常见的误区如下：　　误区一：盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考……