当前位置：主页 >> 食疗养生 茭白适合什么人吃 哪些人不适合吃茭白 2024-10-09 来源: 1、 茭白适合什么人吃 一般人群均可食用，尤其适宜高血压、黄疸肝炎人群、产后乳汁少的女性及饮酒过量人群。 2、 女人吃茭白的好处 1、减肥 茭白的热量并不高，减肥时完全可以适量食用茭白。 2、解酒 茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。 3、退黄疸 茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。用于催乳时，可用茭白30克，通草10克，炖猪脚吃。 4、补充营养 茭白营养丰富，对人体营养的补充不可估量，经常食用可以有效补充均衡人体营养。 5、补虚健体 茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。 6、降血脂 茭白是高钾低钠的食品，可以抑制血脂升高，降低血液胆固醇，防治心脑血管疾病，故适合高血脂症患者食用。 7、美容养颜 茭白中还含有大量的豆醇，这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧，同时还能够抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成。 3、 哪些人不适合吃茭白 1、由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。 2、茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。 3、茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。癫痫病兰州,哪里医院治得好兰州癫痫病,比较好医院是哪家兰州看癫痫,去哪个医院兰州哪家看癫痫,比较好南宁癫痫医院,比较有名癫痫医院 上一篇：毒腐竹的危害 腐竹有害健康吗 下一篇：竹笋过敏是怎么处理 新鲜的竹笋需要怎么处理才能吃 相关阅读 无花果的药用价值 无花果的药用价值请回答 荔枝和芒果能一起吃吗 荔枝和芒果哪个更上火 吃火龙果会上火吗 吃火龙果会上火还是降火 挑选菠萝什么样的又甜又好吃 菠萝削皮后怎么保存过夜 冬枣的营养功效与作用禁忌 冬枣吃多了有什么好处和坏处 红心柚不能和什么药一起吃 红心柚发苦还能不能吃 相关推荐 无花果的药用价值 无花果的药用价值请回答 荔枝和芒果能一起吃吗 荔枝和芒果哪个更上火 吃火龙果会上火吗 吃火龙果会上火还是降火 挑选菠萝什么样的又甜又好吃 菠萝削皮后怎么保存过夜
1、 茭白适合什么人吃 一般人群均可食用，尤其适宜高血压、黄疸肝炎人群、产后乳汁少的女性及饮酒过量人群。 2、 女人吃茭白的好处 1、减肥 茭白的热量并不高，减肥时完全可以适量食用茭白。 2、解酒 茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。 3、退黄疸 茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。用于催乳时，可用茭白30克，通草10克，炖猪脚吃。 4、补充营养 茭白营养丰富，对人体营养的补充不可估量，经常食用可以有效补充均衡人体营养。 5、补虚健体 茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。 6、降血脂 茭白是高钾低钠的食品，可以抑制血脂升高，降低血液胆固醇，防治心脑血管疾病，故适合高血脂症患者食用。 7、美容养颜 茭白中还含有大量的豆醇，这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧，同时还能够抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成。 3、 哪些人不适合吃茭白 1、由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。 2、茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。 3、茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。癫痫病兰州,哪里医院治得好兰州癫痫病,比较好医院是哪家兰州看癫痫,去哪个医院兰州哪家看癫痫,比较好南宁癫痫医院,比较有名癫痫医院
