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夏季宜喝白茶养生_夏季保健_保健
白茶，属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊真品。白茶很主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。 白茶的主……
发布日期：2024-04-10 -
夏季晚上失眠怎么办_夏季保健_保健
据调查显示，人的一生中有1/3的时间都是在床上度过的，因此保证良好的睡眠质量对健康十分重要。那么究竟应该如何解决夏季晚上失眠的问题呢？ 一、失眠的原因 1、压力大，情绪紧张。心里想着事情的时候，无论……
发布日期：2024-04-10 -
夏季补充维生素吃凉拌菜_夏季保健_保健
到了夏天之后，很多人都懒得做饭，凉菜是他们的*佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。 比如，吃西红柿时，很好先……
发布日期：2024-04-10 -
夏季喝啤酒有哪些禁忌？_夏季保健_保健
啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并不适合喝生啤……
发布日期：2024-04-10 -
夏季应该怎么喝啤酒_夏季保健_保健
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”。热天适量喝点啤酒，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。 多高的温度？→10℃-12℃ 啤酒的温度控制在10℃-12℃……
发布日期：2024-04-10 -
夏季痱子应该怎么预防？_夏季保健_保健
编辑推荐：夏季怎么治疗儿童痱子？ 天气变热，夏天天气非常热，宝宝起痱子是正常的。关于宝宝痱子的有哪些小常识呢？宝宝起痱子了，如何护理？妈妈如何预防宝宝起痱子？预防起痱子宝宝饮食该注意些什么？预防起痱……
发布日期：2024-04-10 -
夏季坐月子应该怎么进补_夏季保健_保健
夏日炎炎，老吃补品让人腻得发慌，加上月子里不能碰水、不能吹风的习俗，闷得浑身是汗的女人难得能洗次澡，若再穿上紧绷的束腹带就更难受了。日前，记者找到医生，他说夏天坐月子更要讲科学，不能盲目进补。 ……
发布日期：2024-04-10