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楼梯走得好，脂肪去得快！瘦腿大杀器该怎么练？
如果你想要减肥，又住在高层，有一个好处就是可以爬楼梯减肥，这样锻炼身体之余还能实现减肥，何乐而不为呢？特别适合忙碌的上班族经常没时间锻炼身体，下面推荐很简单的减肥运动——爬楼梯减肥。爬楼梯减肥要注意这……
发布日期：2023-07-21 -
雨水节气养生 保护脾胃很重要
春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏。雨水节气后，寒湿之邪很易困着脾脏，雨水前后应当着重养护脾脏。雨水期间天气变化不定，因此仍要注意“春捂”。原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、……
发布日期：2022-06-29 -
长期睡眠不好多梦怎么办才好
长期性睡眠质量不好多梦怎么办才好？人要想有好的精神，就务必要有好的睡眠质量，它是人很一切正常的生理需要。假如说一个人长期处在休息不好的情况下得话，则非常容易会出現神经衰弱及其头昏昏沉沉的病症，不难看出……
发布日期：2022-06-29 -
脉搏短绌有什么特点？脉搏短绌的病因是什么？
脉搏短绌是因为心率收拢乏力，搏出的血条过少，以至不可以造成周边主动脉心搏引发。这类状况由此可见于心脏早搏，但很常见于心房纤颤。那麼脉搏短绌由哪些原因所造成呢？脉搏短绌脉搏短绌是因为心率收拢乏力，搏出的……
发布日期：2022-06-12 -
胸腺瘤切除术
胰腺是身体十分关键的免疫器官，而胸腺瘤是很普遍的一种症状，一开始的情况下容积较为小并不是非常容易发觉。可是伴随着瘤体持续生长发育，便会出現胸口痛、胸闷气短、咳嗽等症状表现，这类状况下就需要选用手术治疗……
发布日期：2022-06-12 -
扭子菜的功效与作用
不认识扭子菜的小伙伴们不容易掌握扭子菜有什么功效和功效，扭子菜是一种中草药材，很多人都仅仅在形状上了解，因此难以掌握到扭子菜真实可以带来大家的人体什么益处，这种需要我们深层次去了解扭子菜这类中药材了。……
发布日期：2022-06-11 -
【姜汁洗发水的功效】_益处_好处
有着一头顺滑秀美的秀发是大家的理想，因而洗发液在我们的日常生活也是起着十分关键的功效，而有些人会挑选应用姜汁洗发水，这是由于它能够协助止脱生发、去头屑、除油和头发护理等多种实际效果，并且它有一种浅浅的……
发布日期：2022-06-02