西方养生大全

带黑斑萝卜不新鲜 六种蔬菜的挑选窍门

食品安全已成为大家关心的一个话题，而蔬菜作为我们日常生活常备品的一类食物，大家在购买时该如何挑选出放心安全的食物呢?不要急在这里，小编就来教大家几招，看看怎样挑选出既新鲜又健康的蔬菜吧。【豆芽】一定选购……

酱油好法宝 正确购买更美味

酱油的提味效果很好，所以，它一直是我们日常烹饪中要用到的一种调味品，不过，大家是否了解关于酱油的各种基本知识吗？大家是否知道如何选购才能买到优质美味的酱油吗？东汉崔实的《四月民令》中提到的“清酱”就是……

你知道如何选购出健康的茄子吗

每一个季节都有每个季节的时令蔬菜，而在秋季的时候我们常见的时令蔬菜是有很多的，其中茄子就是比较明显的一个，而且茄子也是我们家常中比较常见的一个蔬菜的，但是你知道如何选购出健康的茄子吗?从形状上来看，茄子……

3个方法甩掉“大肚腩”，拥有小蛮腰

走在路上都可以看到很多大肚腩的人，男的女的都有，有些人胖起来肚子很大，而有些人其他地方都很瘦，唯独肚子上的肉多了些。会出现这样的原因主要是因为有些人有不好饮食习惯造成大肚腩，有些人可能是因为产后身材没……

九头虫的功效

活血祛瘀，彭中行气。治虚损咳嗽，呕血，中风瘫痪，跌打，心胃气痛，噎膈恶心想吐。九头虫也称为洋虫。自身含有蛋白和各种各样碳水化合物等物质，具备较高的营养成分和功效与作用。　　拓展材料：　　功效与作用1、温……

千白氢醌乳膏效果评价

假如说，追求美丽是女人的天性。那麼，色斑毫无疑问便是追求美丽女士的恶梦，一块一块的色斑，就好像爬在脸部的虫子，恶心想吐去世了。千白氢醌乳膏能减低皮肤中的色素产生的各种各样色斑，康德乐医生建议病人应用医……

喝咖啡喝成“平胸”？其实是这3点在作怪

下面一起来看看女生喝咖啡胸会变小吗？咖啡缩胸是怎么回事？女生喝咖啡胸会变小吗　　如何缩胸？女生经常喝咖啡胸可能会变小，因为咖啡因会影响身体的代谢情况。　　1、因人体中有代谢基因，身体对于咖啡因的吸收代谢……

胖子想瘦，饮食上只有2个选择！聪明人都选了第2个

胖妞们的福利来了！小编为大家介绍几款专为胖妞设计的减肥食谱，让你们轻轻松松的从胖子变成瘦子。◆肥胖者的饮食：　　⑴节食疗法：通过减少食物量达到减肥的目的。具体做法是：少吃碳水化合物(米饭、面条或面包)和含……

减肥先减脂还是先塑型？很多人都把顺序搞反了

减肥应该先减脂然后再进行塑型，只有瘦下来了，才能对身体有效的塑型。其实减肥一般是*一步减脂，第二步塑形。1、减脂，是减肥的主要目标　　减肥的八成以上功夫，都是用在对付脂肪上面。减脂的效果是全身性的，应该放……

一个成年人，每天摄入多少热量才健康？

每一种食物都是有热量的，热量到底是多少就需要我们会看明白产品热量表，今天小编就带大家了解产品热量表到底怎么看。配料表让我们认清食物本质　　按照我国的规定，配料表中应该包括了所有存在于食品中的物质（包括……