当前位置：主页 >> 母婴养生 孕妇秋季养生食谱 满足母体的营养需求 2024-09-26 来源: 川贝蜂蜜炖雪耳 材料： 蜂蜜120克、湘莲子80克、川贝40克、桂圆肉10克；桔梗、干雪耳各60克 制作方法： 1）川贝、桔梗和桂圆用水洗净；湘莲子洗净，拔去苦心；干雪耳用清水浸泡20分钟，完全泡发后剪根蒂，掰成小朵。 2）将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右熬煮；熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。 扩展阅读： 孕妇营养食谱孕妇食谱家常菜孕妇补钙食谱孕妇补血食谱湖北治疗癫痫病正规的医院湖北癫痫病医院排行湖北羊癫疯临床治疗方法湖北有看癫痫病的医院吗湖北癫痫治疗哪里好 上一篇：婴儿血液乳白色 专家诊断患新生儿先天遗传性代谢病 下一篇：做试管婴儿前应注意事项 助你圆子梦 相关阅读 新生儿奶粉怎么冲很好 必知冲奶粉的正确方法 如何哄新生婴儿睡觉 护理知识有诀窍 雾霾来袭对儿童危害极大 盘点如何防雾霾的方法 一岁宝宝开胃消食食谱 帮助宝宝消化 幼儿教育知识 细数爸爸早期教育孩子不可或缺的作用 新生儿奶粉选购知识 美妈必知的四大误区 相关推荐 如何哄新生婴儿睡觉 护理知识有诀窍 新生儿奶粉怎么冲很好 必知冲奶粉的正确方法 幼儿教育知识 细数爸爸早期教育孩子不可或缺的作用 一岁宝宝开胃消食食谱 帮助宝宝消化
川贝蜂蜜炖雪耳 材料： 蜂蜜120克、湘莲子80克、川贝40克、桂圆肉10克；桔梗、干雪耳各60克 制作方法： 1）川贝、桔梗和桂圆用水洗净；湘莲子洗净，拔去苦心；干雪耳用清水浸泡20分钟，完全泡发后剪根蒂，掰成小朵。 2）将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右熬煮；熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。 扩展阅读： 孕妇营养食谱孕妇食谱家常菜孕妇补钙食谱孕妇补血食谱湖北治疗癫痫病正规的医院湖北癫痫病医院排行湖北羊癫疯临床治疗方法湖北有看癫痫病的医院吗湖北癫痫治疗哪里好
