芒果吃多了会上火吗？
2022-06-29
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夏季就是芒果纷纷登台的季节，爱吃芒果的人已经等不及“大快朵颐”一番，但少数人只有远观吞口水的份，因为他们觉得吃芒果容易上火，生怕吃了长口腔溃疡、长痘痘等。那么，芒果吃多了会上火吗?
芒果吃多了会上火吗
芒果属于热带水果，但是芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。
一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
此外，芒果带有湿毒，湿热体质的人吃了，容易上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
对于经常吃芒果过敏的人，选择芒果时要警惕几点：
1、可能引起皮炎
芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，肌肤敏感者，一定要注意。
2、肠胃不好的人少吃
中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀。
3、吃生芒果可能会导致咽喉疾病
吃未熟的芒果容易出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑。
以上就是吃芒果的一些注意事项，对于上火以及过敏等只是针对少数人，大部分人都是可以放心食用芒果的，不用担心!
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