南瓜和白萝卜能一起吃吗_一生养生
2024-01-16
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南瓜跟白萝卜是可以在一起食用的，这两个食材没有相克的地方，而且各自还有各自的特点。比如南瓜吃起来很软糯，白萝卜清脆的，在一起做菜吃可以有很多的做法，而且两者一起吃对身体还很好，都是有利于身体健康。
南瓜具有很高的营养价值，里面的维生素C、葡萄糖等微量元素都很丰富，尤其是老南瓜里面含有丰富的铁元素、钙元素、胡萝卜素等等，可帮助哮喘患者缓解病情。南瓜从中医的角度来看具有补中益气的作用，南瓜以及南瓜子的药用价值也很高。但是南瓜不能跟螃蟹在一起吃，会导致中毒，南瓜还不能跟皮皮虾一起吃，会导致痢疾，南瓜跟鲤鱼一起吃也会中毒。
所以，南瓜白萝卜能一起吃，不过南瓜与白萝卜虽然营养价值很高，但是南瓜的禁忌还是很多的，在日常饮食需要多注意。
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