西方养生大全

猴头菇的功效与作用_猴头菇的营养价值

猴头菇食药同源，味甘，性平，归脾、胃经，有健胃消食、降糖降脂、健脑益智、增强免疫等功效。1.健胃消食猴头菇归脾、胃经，富含氨基酸、多糖体，有健胃消食的作用，如因积食、胃炎、胃溃疡等导致胃胀、胃痛、恶心、呕……

鲶鱼的功效与作用_鲶鱼的营养价值

鲶鱼味甘，性温，归胃、膀胱经，营养丰富，有补虚催乳、利水消肿、健脑益智、强筋健骨、美容养颜等功效。1.补虚催乳　　鲶鱼中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、卵磷脂等营养物质，喝鲶鱼汤可滋阴养血、补中益气……

海胆的功效与作用_海胆的营养价值

海胆味咸性平，能入肝经、肾经和胃经，具有健脾开胃、健脑益智、滋阴补肾、软坚散结以及保护心脑血管的功效，能改善食欲不振、记忆力减退、性功能减退、淋巴结结核、血管硬化等症。1.健脾开胃海胆富含蛋白质，且多为优……

无花果的功效与作用_无花果的营养价值

无花果味甘，性凉，归肺、胃、大肠经，营养丰富，有清热解毒、健脾消积、润肠通便、美白抗衰、减肥瘦身等功效。1.清热解毒无花果味甘，性凉，归肺经，有清热生津、解毒消肿的作用，对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等……

紫米的功效与作用_紫米的营养价值

紫米味甘，性温，归脾、胃经，富含花青素、维生素、矿物质等营养成分，有补血益气、健脾养胃、润肠通便、减肥瘦身、美容养颜、防癌抗癌等作用。1.补血益气　　紫米味甘，性温，含铁量非常丰富，适量多吃紫米能起到益气……

河粉怎么吃

我们知道河粉是目前很受广大人们喜爱的一种街边小吃，而河粉作为一种面食，日常生活中，大家经常将河粉作为一种主食来吃，河粉中的营养价值是非常高的，它具有丰富的膳食纤维等物质，而河粉的功效与作用也是非常的多……

河粉的功效与作用

在日常生活中大家经常会选择河粉这种食物作为小吃的主食，那么河粉这种食物也确实是非常的好吃，而且受到广大年轻人的喜爱，河粉中所含有的营养物质是非常的高的，因为河粉的原材料为大米，那么在日常生活中吃一些河……

河粉的营养价值_河粉的原料

河粉是我们日常生活中经常会选择的一种小吃的主食，而河粉是产自于我国的广东省，广州市的一种深受广大人民喜爱的一种食物，河粉的原料其实是大米，嗯，那么我们就可以知道河粉的营养物质其实与大米的营养物质是差不……

河粉的热量是多少

我们在吃一些食物的时候，难免要考虑一下这些食物的热量，因为热量与我们的身体状况都是息息相关的，尤其是在炎热的夏天，是很多爱美的女士减肥的季节，所以这个时候，更要考虑到热量这个因素，那么我们日常生活中经……

河粉是哪里的特产

河粉是一种被人们用来当做主食小吃的面食，在日常生活中一些小吃街随处可见河粉这种食物，河粉的原材料是大米，制作河粉的过程就是将大米磨碎之后再调成糊状，很后再蒸成面粉状，河粉在日常生活中深受大家的喜欢，那……