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体质差的人可以练习游泳 什么体质不适合学游泳

2024-10-22 来源:
体质差的人可以练习游泳。游泳能够帮助改善心肺功能,也能够有效锻炼身体的耐力。对于体质差的人经常运动就上气不接下气,游泳能够增强肺活量,提高身体的吸氧能力。 以上就是运动养生栏目下与增强体质,体质养生有关,关于“体质差的人可以练习游泳”相关内容,希望能够帮助到您!

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