西方养生大全

三款食疗 让肌肤不再苍白

为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，并伴有皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成层等现象。这些都是……

早孕反应的饮食原则是什么

早孕反应的饮食原则是什么?大多数女性朋友都是通过验孕棒来测试自己怀孕的，当孕妈刚得知自己怀孕时，我们肚子里的宝宝已经开启了快速发育的模式，有些孕妈从怀孕开始会有一些早孕反应，比如食欲不振，恶心，想吐以及……

提高免疫力的方法

提高免疫力的方法一、提高睡眠质量众所周知睡眠的质量决定着生命的质量，人的睡眠情况不仅与健康情况息息相关，对人体的免疫力也会造成很大的影响的，良好的睡眠能够让体内的淋巴细胞数量快速上升，人在进入深度睡眠……

黄丹丸的功效与作用

很多人对黄丹丸并并不是很掌握，因此 在挑选以前，对黄丹丸的成份、适用范围全是要开展非常好了解，那样对疾病治疗才会出现非常好的协助，促使病症获得非常好改进。今日我们就看来一下。注射药方湿疹黄丹一两（微炒）……

四肢冰冷吃什么药比较好？

在冬天时，我们经常会觉得到四肢冰冷。但有些人在夏天也会觉得四肢冰冷，四肢冰冷和心脏血管了有非常大的联络，假如我们的内分泌系统出現阻碍，血液运送也会遭受阻拦。四肢冰冷通常会体现出身体的各种各样病症。那麼……

菟丝子散的功效与作用

基本上一提及菟丝子散，大家都并不是太生疏，但针对菟丝子散实际有什么作用，它又该如何吃等，很多人還是不太掌握，今日就带大家一起来看一下。有限药方波动菟丝子60克（酒浸三，日，晾干，别捣为末）杜蛎30克（烧为粉……

冬季上火长痘如何祛痘

冬季天气干燥，很多女性有上火的烦恼。所以对于女性朋友来说，上火难免有痘痘，所以一定要选择对的食物可帮助应对痘痘。1、 肉类：一般建议上火长痘的患者要保持清淡饮食，少吃肉。不过有些肉比较适合上火患者食用，比……

皮肤紫癜的偏方

针对皮肤紫癜的一些病症，大伙儿是较为非常容易发觉的。紫癜是由于皮肤中合黏膜出現了出现异常，造成 流血的状况，那样便会让皮肤颜色变成了浅紫色了。针对紫癜的状况，大伙儿千万别忽视，由于这个是表明你的人体是出……

哪个时间段减肥效果很好很有效

黄金减肥时间一：起床后俗话说：一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正是启动一天的瘦身时机，确实能给你的减肥大计大大加分。早上多喝水每天清晨醒来喝一大杯水，对健康和瘦……

房事保健 人参粥的食疗功效及做法

人参粥主料：人参3克，粳米100克。制作：先将人参研成细粉备用，粳米淘洗干净，放入砂锅内，人参粉也同时放入。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟为度。取冰糖少许，加水适量，熬汁。将冰糖汁徐徐……