西方养生大全

按摩也可保养卵巢 卵巢保养方推荐

如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了……

接气沐龙汤的功效与作用

接气沐龙汤是一种非常好的中医药方，它的功效与作用很高，并且还能医治许多 病症，那麼你了解接气沐龙汤的作用有什么吗？吃接气沐龙汤的常见问题有什么呢？想要知道得话那么就看来一下本文吧。特异药方生产紫梢花1两，……

什么是肺部微小结节

肺脏管理方法着我们的吸气，一旦我们的肺脏出現了问题，那麼不仅会影响到我们的吸气并且还会继续给我们的人体导致损害，因此我们在生活起居时要保护好自己的肺脏，我们很好不必培养抽烟那样欠佳的习惯性，除此之外我……

中药泡脚误区_1

1、中药泡脚效果差很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。2、中药……

过敏性鼻炎不能吃什么 过敏性鼻炎和感冒的区别

过敏性鼻炎不能吃什么1、刺激性食物饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达,并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的……

三金片有什么副作用

坚信很多人对三金片较为掌握，它是我们衣食住行之中普遍的一种中药材，三金片可用以清热利湿消暑，清热利湿作用，补肾壮阳益肾，可用以医治尿道感染，尿频尿不尽，膀胱炎这些，可是俗话说的好，是药三分毒，治疗药物……

银杏汤的功效与作用

人的身体是一个繁杂的生理学系统，假如得病，便会影响身心健康。中医药方刚好能够在痊愈症状的另外顺便调养修补其他损伤的人体器官功能，是许多 病人的福利，今日我们就来介绍一下银杏汤这类中医药方。特异药方生产熟……

火锅选对材料 取暖又减肥

不少MM担心涮火锅带来高热量，让身材难以控制，因此，对火锅敬而远之。其实火锅可以放心地吃，而选对汤底更能够起到减肥的作用，想知道怎样吃火锅才能减肥又保暖?以下几个原则可要遵守好了。火锅用料的一大原则食物搭……

运动心率，心率公式需了解

运动心率是我们在运动时候的心率，特别是有氧运动只有保持合适的心率才能够有更好的运动效果，而且有合适的运动心率也是很安全的，大家要多了解运动心率的公式，合理安排自己的运动。一、运动心率公式*一个是：目标心……

节后如何养胃 饮食时间表大公开

美食是很多人的很爱，尤其在一有节假日的时候，不喜欢旅游，不喜欢逛街，不喜欢宅在家里。就愿意出去寻觅各种美食，导致短短几天给自己的身体造成了一大推的营养负担，此时很受罪的要数我们的胃了，今天小编就说说节……