西方养生大全

四种简单的补肾方法告诉你

一、中药补肾茶：原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服……

6个月宝宝辅食的添加攻略

1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的……

晚上熬夜需要注意些什么

1.如果你昨天晚上熬到了很晚，或者是说熬夜参加工作了，那么在第二天白天的时候就要进行稍微的小睡，可以在中午，也可以在上午，任何一个时间段都可以，很好不要拖到下午，那样会打破生物钟，适当的睡眠补充会让你的精……

豆腐不能和哪些食物一起吃

不能和豆腐一起吃的食物主要是含草酸较高的食物，如菠菜、竹笋、苋菜、茭白等，其次还有蜂蜜。1、豆腐不能与含草酸高的食物一起吃。菠菜、竹笋、苋菜、茭白等含草酸高的食物都是不宜与豆腐同食的，其原因是豆腐含钙高……

甲醛中毒的皮肤临床表现

1.甲醛蒸气可引起眼部烧灼感、流泪、结膜炎、眼睑水肿、角膜炎、鼻炎、嗅觉丧失、咽喉炎和支气管炎;严重者发生喉痉挛、声门水肿和肺水肿等。不同浓度对人的刺激作用。上表代表大多数人的反应，甲醛的嗅觉阈为0.06~1.2mg/m……

冬季御寒这些食物要多吃

1.肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。2.蔬菜包括新鲜的、罐装……

糖尿病人，饮食上做到这几点可控制血糖_1

现在得糖尿病的人越来越多，甚至很多年轻人血糖也已经超标了。大家都知道，一旦被测出血糖高，饮食上就要非常注意了，因为可能一不小心就会血糖飙升。但是注意饮食这四个字说起来很简单，具体怎么操作，很多人是迷茫……

黑蒜的制作方法

黑蒜你是否也见过呢？它其实并不天然就是黑色的，也是用我们日常生活中常见的大蒜来制作而来的。它将生大蒜的蛋白质转化为多种氨基酸，可使人体更好地进行吸收。以下就来教你在家中自己做黑蒜的方法。做法：1、把整个……

何首乌价值是怎样的

随着生活水平不断的提高，越来越多的人注重对身体上的保养，于是很多能够食用的中药材受到了越来越多人的喜欢，其中何首乌就是很常见的一种，无论是煲汤还是煮粥等都能对身体进行很好的调理，但是我们平时很常用何首……

菖蒲酒（一）的功效与作用

疾病的治疗方式许多 ，要是合理我们都能够听取意见。在我们中医养身里边有一种方式是选用蜂酒的治疗法，蜂酒医治疾患实际效果十分非常好，并且健康安全。下边就来给大伙儿强烈推荐一种：菖蒲酒（一）。菖蒲酒（一）—……