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目前小学生饮食存在的营养问题

2023-09-28 来源:

现在我们很多人都是注重我们的孩子，无论是从衣食住行哪个方面我们都是给我们的孩子很多的照顾的，但是其实我们给孩子提供的学生饮食其实在营养的角度上存在着很多的问题，下面我们就给大家说说目前小学生饮食存在的营养问题吧。

1.不吃早餐或早餐质量差。不少学生由于时间原因，经常不吃早餐。而有的虽吃了，也是应付了事，致使早餐能量的摄入不足全天的20%。据调查，当前学生的早餐营养普遍不达标。

2.用餐地点大多存在问题。很多学生爱在校外流动摊点用餐，流动小吃点多以烧烤、煎炸为主，长期进食这些食品，易导致肠道寄生虫病和肠道传染病的发生，而脂肪摄入过多也易出现肥胖、心脏疾患等问题，加之烧烤食品含有可能的致癌物，也威胁着学生的身体健康。

3.不健康饮食行为较为普遍，包括爱喝碳酸饮料、爱吃西式快餐、挑食偏食、爱吃零食、进食速度快、喜食麻辣等刺激性食品、口味偏咸、进食偏烫等。

4.膳食结构不合理，所进食品种类、数量都很少。大多数学生一天所食食品少于3类，蛋白质、必需脂肪酸摄入不够，更普遍存在钙摄入不足的现象。

我想很多家长都是忽略了这些营养上的问题，只有我们注意了这些营养上的问题，我们才能更好的帮助我们的孩子健康的成长的。