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孕妇头晕怎么办生理性和病理性头晕“对症下药”

2024-09-24 来源:

孕妇头晕怎么办之生理性头晕生理性头晕主要包括早孕反应、一过性或体位性低血压、营养差、体质较弱等。【NO.1：早孕反应】早孕反应在孕早期较明显，个别孕妈妈整个孕期都整个孕期都存在较严重的妊娠反应；较重者称为妊娠剧吐；频繁恶心、呕吐、进食少也会导致头晕。孕妈妈这样做： 1、休息、听音乐、转移注意力等方式可使早孕反应引起的头晕有所缓解。 2、孕妈妈少食多餐，多吃点清淡、新鲜的蔬菜和水果，多喝水，从而使能量和液体得到充分的补充。 3、对于妊娠剧吐引起的头晕，首先应给予孕妈妈安慰，注意其精神状态，解除顾虑。 4、对于症状未能缓解者，通常应住院治疗，补充足够的液体和能量，一般呕吐停止后，头晕的症状也会消失。 5、若孕妈妈出现头晕反应，很主要的还是要首先确定是否为妊娠，并且排除引起妊娠剧吐的病理性疾病。【NO.2：一过性或体位性低血压】早孕阶段孕妈妈的血压往往比孕前降低，所以，经常有孕妈妈在早孕晨起、久立后会觉得头晕。孕妈妈这样做： 1、避免突然改变体位。 2、另外，仰卧位也可导致低血压，所以，主张孕妈妈侧卧位睡觉。【NO.3：体质较差】体质较差的年轻女性易发单纯性晕厥，如果孕妈妈是这种体质，在孕期就更容易头晕。孕妈妈这样做： 1、避免过度劳累。 2、适当增加营养，以提高储备，同时，合理控制体重以预防巨大儿。 3、适当运动以增加体能。 4、孕妈妈不要去人多，空气不流畅的场所等。

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孕妇头晕怎么办 生理性和病理性头晕“对症下药”

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