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眼睛周围按摩方法有什么

2022-06-02 来源:

按摩是中医传统的方法，也是一种治疗疾病或是进行调理的重要手段，眼部周围也是我们身体上皮肤很脆弱的地方，也是很容易长皱纹的地方，特别是对于女性朋友来说眼部周围长皱纹也是很苦恼的情况，所以说眼部周围的按摩特别重要，下面我们来了解一下眼睛周围按摩按摩方法有什么？希望对大家有帮助。

1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

通过以上的介绍，我们知道了眼睛周围按摩方法有什么，这也是一种长期需要进行的事情，对我们眼部周围的皮肤有很好的调理和护肤的功效，同时也是一种预防出现皱纹的方法，只是在按摩的时候我们要注意正确的方法和步骤，这是很重要的。