当前位置：主页 >> 中医养生

【决明子枕头有什么功效】_决明子枕头_作用_益处_好处

2022-05-20 来源:

决明子想必大多数人一定并不陌生决明子，是一种很常见的中药，临床上具有治疗痛风，明目清肝的功效，尤其是年龄大的人用决明子来泡水喝，还可以治疗白内障，清肝明目，其实决明子还有一个功效，就是用来做枕头用决明子做的枕头不仅可以养生，对身体也是有好处的，那么决明子枕头有什么功效呢?

决明子是一味中草药，临床主要应用目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症，目前尚未发现对治疗颈椎病有任何帮助。

好枕头三基本要素长期的经验和研究表明，枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是"承托"，也就是"承托您宝贵的头部"，因此一个枕头重要的评价标准首先是"承托力"，枕头的承托力的评价又要看每个夜晚，枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。

对于枕头的基本作用，我们总体概括下，好枕头必须有很适合的承托力，这样好枕头有三个基本要素：

1 支撑颈部的基本构造

2 合适的高度

3 良好的填充材料。

支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。

左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你很理想的睡姿。

适之宝枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部。

每个部分都能保证你很理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部中间部分：比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。

合适的高度：枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。

对颈椎病患者来说，特别要注意的不要枕软枕头。需要下决心将自己的爱枕改造一下!枕用的枕头一定要符合颈椎的生理曲度!略对颈椎有适当的牵引。能热敷就更好了!可以解除颈部痉挛和促进血液循环和消除软组织水肿!颈椎病枕头高度以10——16厘米高为宜。

决明子枕头的副作用：

初期枕用药物作用比较明显，容易引起腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续睡眠。

长期枕用决明子枕头轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期放在枕头里边对身体不好，会损伤身体的正气。建议各位朋友小心使用。

决明子做的枕头对我们来说是很理想的一种养生方式，每天用决明子的枕头来睡觉，不仅对颈椎病患者来说有着很好的功效，决明子枕头软硬适中，可以促进血液循环，还能消除软组织水肿，同样能够安眠，调整月经，促进身体正常循环。