老年人肺气肿吃什么好？老人肺气饮食注意什么？

2024-06-01 来源:

很多老年人容易出现呼吸道疾病或者是肺部不适，常见的症状就是干咳，还有一部分老人容易患肺气肿，肺气肿是一种常见的疾病，老年人患上肺气肿后很多方面都要注意，特别是饮食，防止肺气肿复发，那老年人肺气肿吃什么好？老人肺气饮食注意什么？ 1、选食化痰食物老年肺气肿病人在日常生活中很好多食用具有化痰止咳功效的食物，如雪梨，胖大海等。而带鱼，臭豆腐以及高糖高脂食物性温助热，粘腻伤胃，滞痰止痰，很好不要食用。 2、多吃清蒸煨炖食物，少吃油炸煎炒食物老年肺气肿病人饮食很好采用清蒸方式，清蒸不仅会保留食物的营养，并且不会让患者生痰，清炖甲鱼，煨银耳羹，百合粥，莲子羹，都是适合老年肺气肿患者食用的食品。 3、远离肥腻食物老年人年事过高，喉咙有痰时如果还食用一些油腻食品，不但会导致身体发胖，病情还有加重的可能性；患者平时很好是多吃一些清淡食物，如冬瓜，荸荠，萝卜等。 4、多吃菌类食品香菇，蘑菇等菌类含糖丰富，可以帮助老年人增强抵抗力，减少支气管炎，哮喘等疾病的发作。 5、蛋白质和铁元素老年肺气肿病人应多吃瘦肉，豆腐，动物肝脏等食物对，这些食物含有优质的蛋白质和铁元素，并且没有增痰上火之弊，嫩又增强体质，提高抗病能力。 6、保证体内水分的充足老年肺气肿患者应该选择大量补充水分，来用于稀释痰液，保持气管的畅通，这些水分可以来自于饮用水，也包括了食物中所含的水分。 7、维生素和钙质的补充猪肝，蛋黄，胡萝卜，鱼肝油，韭菜等食物含有丰富的维生素A，具有润肺，保护气管的功效；大枣，番茄，柚子等食物含有丰富的维C，多吃此类食物能起到抗炎，抗癌，防感冒功效；猪骨，青菜豆腐等含钙丰富的食物能增强气管抗过敏能力。 8、适宜食物 1、主食及豆类的选择馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。 2、肉、蛋、奶类的选择猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类、奶类等。 3、蔬菜的选择油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。 4、水果的选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰，润肺止咳；杏润肺定喘；香蕉、芝麻等润肠通便，皆宜食之。

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