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冬天如何长高 营养、运动和睡眠——三块基石
冬天如何长高：合理饮食宝宝的食物是成长所需营养的重要来源，儿童医生指出，5类食物：大豆、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜是很适合宝宝食用，也是宝宝长高的重要食材。通过正常的饮食，合理的膳食搭配，可以补充宝宝每日……
发布日期：2021-07-18 -
喝酒伤肝 八种食物既解酒又护肝
八种解酒护肝的食物1。猕猴桃猕猴桃、微量元素和维生素含量高，相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。2。葛根葛根粉中的大豆……
发布日期：2021-07-18 -
失眠不吃药 全靠按摩5部位
按摩5部位帮助改善失眠揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。点……
发布日期：2021-07-18 -
荷叶茶能经常喝吗
从中医的角度上来讲，荷叶性寒，因此并不适合体质虚弱或寒性体质的肥胖者。体质虚弱或寒性体质的肥胖者若是盲目饮用荷叶茶减肥，很可能会导致腹泻，如果过量饮用，就会严重腹泻甚至脱水。荷叶茶减肥只适用于水肿型肥……
发布日期：2021-07-18 -
当归的功效与作用及副作用有什么
当归是一种中药材，也是我们在平时的时候常常会用到的一种养生保健的药材，不但广泛的用于疾病治疗当中，同时也在我们日常的饮食保健当中用到的特别多，特别是对女性朋友的妇科类毛病效果会更加的好，在进行使用的时……
发布日期：2021-07-18 -
吃热的冷的牙疼怎么办
还记得有一个美白牙膏的广告宣传便是，冷酸甜酸，爱吃就吃。一开始还没有了解这一广告宣传的含意，之后发觉很多人由于牙疼，不仅冷酸甜酸的食材无法吃，连很基本的白米饭都不能吃，一下子就发觉了这一广告宣传的内函……
发布日期：2021-07-17 -
女性更年期抗衰老的方法
女性的更年期是生理和心理发生改变的时候。那么女性在这样的特殊时期如何才能做好相关的保养抗衰老呢？下面给大家介绍女性更年期抗衰老的方法，供大家参考。早睡早起熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的……
发布日期：2021-07-17 -
牛鼻栓的功效与作用
牛鼻栓是一种中草药材，这类药对疾病治疗上能够 涉及到许多 个层面，因此在对牛鼻栓挑选以前，一定要对它开展非常好掌握，下边我们就来详尽的详细介绍下。牙龈别称特异千斤力牙龈来源于特异金缕梅科牛鼻栓Fortunearia sine……
发布日期：2021-07-17