西方养生大全

女人用什么洗内衣很健康_女性保健_保健

不能用洗衣粉洗内衣？　　现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，很好选择皂粉。　　皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。……

六种女性必知的补肾方法_女性保健_保健

女性一生的各个年龄段都有可能肾虚，且导致的后果不一。幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松心脏病变等。因此女性在各个年龄段补肾……

男人吃了补肾壮阳的水果_男性保健_保健

　　说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。　　芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾……

女性怀孕用药应注意什么_女性保健_保健

但孕前的“空档期”却常常被忽略，不少年轻的新婚女性就是在这个期间误踏“雷区”，被迫做人工流产或是忧心忡忡地度过整个孕期的。　　育龄妇女从停经后至临床上确定怀孕前也要谨慎用药，避免胎儿有致畸的……

女性为何独爱丁字裤_女性保健_保健

济南哪家看癫痫效果好山东羊羔疯专业哪里好山东治疗癫痫病的医院有几家山东哪儿治小儿癫痫好山东治疗癫痫病那家医院好……

如何预防老年性耳聋_老人保健_保健

临床资料表明，人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难；到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么，怎样延缓老年性耳聋的发生呢？　　静养　　长时间接触噪声可以导致噪声性耳聋，……

老年人如何预防睡眠不好_老人保健_保健

一、我们在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样只会让我们体内的食物堆积，这些都形成了脂肪，很容易发胖。　　我们在睡眠的时候，我们肠胃都已经进入了休眠状态，而那些在临睡之前进食的食物只会在肠胃里堆积，这些……

更年期如何保持愉悦心情_老人保健_保健

　　人经过几十年的生活磨炼，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅呢-　　1、 养成乐天性格培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开……

老年人为何晚上总是失眠_老人保健_保健

　　很近，来自以色列特拉维夫大学乔治·S生命科学中心的化学家、神经生物学家那瓦·伊莎贝尔在《睡眠研究杂志》上发表文章称，老人白天打盹，晚上不睡，主要是因为他们自身分泌褪黑激素减少的缘故。　　伊莎贝……

老人健康饮食应注意什么_老人保健_保健

中老年人健康饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。　　一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化……