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夏季应该怎么防过敏_夏季保健_保健

2024-04-10 来源:

　　夏季，荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”，许多患者还会伴有“奇痒”，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，很终导致皮肤感染，引发严重后果。　　1.要保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力　　2.要避免暴晒，防止紫外线对于健康体质的皮肤的危害，尤其是对过敏体质　　3.要注意饮食调理。平时要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等，尽可能少吃或不吃海鲜　　4.注意远离过敏源。保持屋内湿度，注意室内的通风，选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用　　5.过敏性体质应减少与饰品的接触。夏天里人们佩戴的饰品也比较多，材料也五花八门，如果选择不慎，就有可能会引起皮肤过敏，而且夏天人出汗多，汗液与饰品接触易引起接触性湿疹

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