1、注意宝宝的情绪。不少的宝宝在白天的时候受了惊吓在晚上的时候自然就会睡不着，这个时候家长千万不要大声的责怪宝宝，否则只会使得宝宝的情绪变得越来越紧张，想要入睡就会更加艰难，建议各位家长这个时候要轻轻的安抚宝宝，让宝宝在晚上拥有良好的睡眠。

　　2、注意宝宝的身体。身体有各种的不适同样会导致宝宝在晚上的时候不睡觉然后不断的哭泣。因为对于宝宝而言表达情绪很直接的方法就是哭泣，所以建议大家在面对宝宝哭泣的时候首先应该想到的是宝宝的身体健康问题，好好的检查一下是不是宝宝身体不舒服导致，如果是就应该及时的就医治疗。

　　3、注意宝宝的饮食。不良的饮食习惯会导致宝宝在睡觉的时候出现肠胃型的不适以至于一直不能入睡，甚至不断哭泣。所以建议大家在睡觉之前不要给宝宝吃太多东西。

　　4、很后，宝宝如果不睡觉一直哭泣是一定有原因导致的，这个时候千万不要忽视了宝宝的表现，一味地责骂宝宝，否则很有可能因此忽视了宝宝的疾病，耽误了很佳的治疗时间。同时也建议各位家长在生活中多加学习和了解有关于宝宝睡眠调节的方法，这样才能在宝宝有相关的症状的时候及时的进行调节。

　　1、宝宝缺乏安全感 有的宝宝晚上哭闹不睡是因为缺乏安全感，如换了新的环境不适应，或者平时照看他的人不在家，换了新的照看人，或者宝宝被什么东西给吓到了心里害怕等等，有这些情况的宝宝都会因为缺乏安全感而哭闹不睡。 如果是这种情况，谷雨老师建议各位妈妈就要多注意，小宝宝缺乏安全感会对他们的身心造成很深的伤害，妈妈们要多找时间陪陪宝宝，让宝宝知道自己是安全的，宝宝重新对身边的环境和照看人适应了，这种情况就会缓解。

　　2、宝宝晚上吃的少饿了 不管是母乳还是配方奶喂养的宝宝，如果睡觉之前吃的少又饿了，也会哭闹不睡。如果宝宝是因为饿了才哭闹，一般就会有一些找吃的“动作”，当妈的细心观察就会发现。 不过生活中有很多粗心的妈妈小宝宝张着嘴巴啊啊啊的四处找吃的，她们还不知道宝宝是饿了，从而导致宝宝越哭越厉害。如果宝宝饿了，妈妈们就要及时把宝宝喂饱饱，小家伙吃饱了就会乖乖安静下来的。 白天睡的时间过长 有的宝宝如果白天睡的时间太长，晚上会因为不瞌睡于是就迟迟不睡，如果属于这种情况，小宝宝一般不会哭闹的很厉害，而是会想让大人陪他一起玩，如果大人不理他他才会哭闹。

　　3、妈妈们可以翻阅一些育儿书籍，事先了解不同月份的孩子每天的睡眠时间，结合自己宝宝的情况计算出宝宝白天睡觉睡多长时间合适，从而让宝宝养成良好的习惯，而不是白天任由宝宝睡，妈妈们不管不顾，如果你是这样的妈妈，就不要抱怨宝宝晚上不睡觉了。 除了上面提到的这几个原因，宝宝晚上哭闹不睡还有可能是身体不舒服，宝宝难受但是自己又不会说，于是就只有哭闹了。

　　4、小宝宝如果身体不舒服，特别是肚子疼、肚子胀气时他们也会哭闹不睡。妈妈们发现宝宝晚上一直哭闹，可不能心大的想着不碍事，很有可能是他们身体不舒服。 建议各位妈妈，如果小宝宝晚上哭闹是肚子不舒服，妈妈们可以用手掌顺时针方向给宝宝揉揉肚子，这样可以适当的缓解痛感。如果宝宝还是哭闹不止，严重的就要及时就医。

　　1、很多宝妈都有这样的感觉，宝宝在出生后*一年会长的特别快。但妈妈们或许不知道，在这一年里，宝宝的生长不是匀速的，而是会经历几个“猛长期”。 当宝宝出现胃口大开、烦躁不安、睡不好等情况时，宝宝或许正在经历他的猛长期。今天，就带各位家长来认识一下：宝宝的“猛长期”到底什么样。什么是猛长期 宝宝的生长并不是匀速的，大多数婴儿在*一年会经历多个猛长期，即生长高峰期。在每个猛长期过后，你可能发现一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。你的感觉没错! 如果世上有一个规则有助于妈妈微笑着陪伴宝宝渡过猛长期，那就是：不要看钟!不要看给宝宝喂了多久的奶。不要看隔了多久又要喂奶。也不要看宝宝夜醒多少次要吃奶。

　　2、猛长期的表现 在这段时间里，宝宝会感到非常烦躁，睡眠倒退，吃奶频次明显增加，间隙缩短，可是又总也不认真的样子，吃吃玩玩，让妈妈非常困惑与辛苦。 以下一些迹象说明宝宝正在经历生长高峰： 宝宝可能看起来比平时饿，或者一顿吃得更多。 宝宝可能午睡的时间比平时长或晚上睡的时间更长。 宝宝可能比平时更烦躁或更粘人，即使他没生病。 其实，所有这些迹象都是在告诉麻麻的身体要“多产些奶!”如果我们及时对宝宝的要求作出回应，我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激麻麻的身体，以使产生更多奶。

　　3、猛长期出现的时间 猛长期多出现在宝宝7-10天，2-3个星期，4-6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月前后。当然，根据每个宝宝具体情况的不同，猛长期也可能在任何时候出现，到学步期甚至孩子青春期里也会间歇发生。

　　4、猛长期的持续时间 猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周。 如何应对宝宝的猛长期 猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为已经开始懂得自己宝宝的各种信号时，突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率，都会令妈妈感到困惑。

　　1、让宝宝好好睡觉 猛长期时，宝宝需要比平时更多的睡眠时间来保证生长激素的正常分泌，所以一定要让宝宝充分休息。白天看到宝宝揉眼睛、打哈欠了，就马上安排宝宝小睡。不要因为担心白天睡太多，晚上会睡不着，而刻意叫醒熟睡中的宝宝。 另外睡前给宝宝喂奶时可以多喂几分钟，以减少宝宝夜醒喝奶的次数，让小家伙睡得更安稳些。

　　2、保证宝宝的奶量 猛长期的宝宝非常容易饿，所以他们总是要喝奶。这时候，一天喂个十五六次都是正常的。虽然这对母乳妈妈来说简直太折磨人了，但我们还是要hold住，坚持按需哺乳。这样做一方面能让宝宝获得生长所需的能量，另一方面也是为了刺激乳房分泌更多的乳汁，以满足宝宝不断变大的胃口。妈妈们要对自己有信心，千万别在这时随意添加奶粉哦。

　　3、如果是奶粉宝宝，我们可以在每次喂奶时增加一点奶量，让宝宝喝个饱。 保持好自己的状态 猛长期频繁的喂奶、夜醒，还有宝宝暴躁的小脾气，都会让妈妈们感到身心俱疲。很多母乳妈妈还因为担心自己奶水不够而倍感压力。其实妈妈们这时更应该放松心情，补充营养和水分，保证充足的睡眠时间。只有自己的身体棒棒的，才有更优质的奶源供应给宝宝，也才有更好的精神和体力去照顾宝宝。

　　4、请求家人的帮助 在这个为宝宝忙得焦头烂额的困难时期，麻麻们要学会求助，别凡事都自己扛着。比如让家人帮忙分担一些家务，早上让老公看会儿孩子，自己补个回笼觉。只有妈妈状态好了，宝宝才能更平顺地度过猛长期，家庭也才会和睦嘛。

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