当前位置：主页 >> 食材养生

中药排毒养颜配方，中医医生这样搭配！

2021-07-18 来源:

人的正常代谢活动会产生毒素，再加上人们生活在复杂的环境中，所以体内会出现很多有毒，这些有毒物质不仅会影响身体健康，还会大大影响人的容颜，于是有人被越来越重视排毒养颜的重要性了，其中一个有效方法就是使用中药，下面介绍几种有效的排毒养颜中药配方。

一、中药排毒养颜配方

1、枸杞方

枸杞方的做法很简单，就是每天用枸杞来冲茶喝，每天早晚各一次。枸杞的排毒效果很好，可以起到减轻体重的作用，同时枸杞还可以补血，是排毒养颜的佳品。

2、大黄方

这个中药方的蛀牙材料就是大黄，每天饭前半小时吃几片大黄，可以起到排毒通便的功效，对于改善便秘有很好的效果。

3、荷叶山楂方

这个中药方的主要材料就是荷叶、山楂、生大黄、陈皮以及浙贝母，将这些药材晒干研磨成细末用开水泡来喝，可以起到利尿消脂，排毒养颜的功效。

4、决明子山楂方

这种中药方的主要材料就是决明子、山楂、泽泻、火麻仁、郁李仁，将这些材料晒干研磨成末，用来冲水喝，每天坚持喝可以起到排毒、降压、通便的功效。

二、清水煮花生

主要作用

1、预防心血管病

花生煮过后会更好的保留花生中的植物活性化合物，而这种物质对心血管病都有很好的效果，心血管病的朋友常吃可有不错改善。

2、防癌、心脏病

花生煮着吃比生吃或炒花生含有更多的抗氧化剂，而抗氧化剂可以预防ai症、心脏病，十分有利于人体的健康，上了年纪的人煮着吃对身体更有帮助。

3、防脑梗死

煮熟后的花生所含有很强的生物活性物质，不仅能抵御ai症，还能抑制血小板的凝聚，防止心肌梗死与脑梗死。

三、清水煮毛豆

主要作用

1、防动脉硬化

毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用。

2、安神改善积食

常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。

3、疲劳乏力

毛豆含钾量很高，可以帮助人体弥补因出汗过多而导致钾的流失，而钾流失很容易引起疲劳乏力，食欲不振等情况。

四、清水煮山楂

主要作用

1、健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加。

2、祛斑淡斑

山楂切片冲水喝，对面部斑点有不错的改善。平时多用山楂片冲水喝会更有利于斑点的消散。

3、中老年脑动脉硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。每天喝一次，有补肾健脑、调血脂功效。