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吸光脂肪大作战-番茄

2024-08-12 来源:
番茄又名西红柿。食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),番茄用来在冬季减肥比较合适。这种一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,推荐在减肥期间食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。 经期吃番茄的方法 番茄可以安排进下午的晚餐,番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,能减缓人体衰老进程。经期吃番茄可以打成汁,配上热水同服。 以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么水果减肥,经期减肥法,吃什么可以减肥,减肥有关,关于“吸光脂肪大作战-番茄”相关内容,希望能够帮助到您!

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