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产后补血补气 可适量进食桂圆

2022-05-20 来源:
产后补血补气 可适量进食桂圆 的功效与作用

据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

营养丰富。桂圆含有多种营养物质,有安神,健脑益智,补养心脾的功效。

补益作用。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

妇女保健。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。生产后身体虚弱,可以适量进食桂圆滋补身体。

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