西方养生大全

维生素e乳的功效 维生素e乳的作用

维生素e乳有很好的抗氧化能力，其中含有丰富的维生素e，对皮肤可以起到锁水、防皱、预防斑点的功效。特别是针对干燥季节皮肤产生的瘙痒问题，可以起到很好的治疗作用。另外，维生素e乳中含有乙醇和甘油等，还可以增加……

喝水可以减肥吗 这样喝水能有效减肥

喝水能减肥，但是在错误的时间喝水是不能减肥的，甚至还会引起浮肿。什么时间喝，怎么喝才能起到减肥的作用呢？一、早上起床后喝水每天早上起床后喝一杯水，可以刺激肠胃，促进肠胃蠕动，帮助通便。也能补充身体一夜……

吃什么水果可以瘦身 七种排毒减肥水果推荐

草莓不成疏忽的排毒生果，热量不高，并且又含有维生素c。在天然疗丽中，草莓可用来洁净胃肠道，并强固肝脏。但是，对阿司匹林过敏和肠胃功用欠好的人，不宜食用。樱桃很有价值的自然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁……

美容养颜的食物有哪些 养颜食物推荐

全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰厚的维生素B，能使人肉体奕奕，皮肤柔嫩，眼睛亮堂。鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的食品，它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质，假使缺乏，头发会暗淡无光，……

男士去黑头那些产品有效 三类产品有效去黑头

1、蜂蜜水加洗面奶坚持蜂蜜水和洗面奶一起洗脸，同时每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水。时间一长就可以有效去除黑头哦。而且皮肤还能变得又细又滑。2、鸡蛋清，将鸡蛋的蛋黄、蛋清分开用清洁的化妆棉撕成薄片，然后进入蛋清中……

女性抗衰老美容吃什么好 这些食物美容有奇效

抗皱每隔四五个小时，吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长，皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越少，饮食中多吃些鲜果蔬菜能减少皱纹。鲜果中含有很多种抗氧化的营养物质，例如番茄、柑橘、红辣椒中的维生素C，坚果中富含……

吃什么水果美容补水 六种水果效果显著

橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。菠萝是超级除……

脸部按摩应该怎么做 四种按摩手法帮助你

舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。……

为什么多喝水有益健康 喝水功效看这里

水是生命之源，喝水不仅对身体好，也能美容养颜，很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。我们日常用的水经过海安迪电位治疗仪处理后，成为营养丰富、美容保湿的能量水。水分子变得更细更容易吸收，尤其是感冒者饮……

保养眼部如何按摩 眼部按摩妙招帮助你

用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩……