冬天烤火脚上长斑 烤火时注意五点防长红斑
2021-10-29
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冬天烤火脚上长斑是何原因
从事临床工作的史秀磊医师介绍,冬天烤火脚上长斑是烤火斑,烤火斑医学上叫热激红斑,是由于局部皮肤长期温热刺激引起的持久性红斑和色素沉着。
建议:避免长期反复暴露于温热环境。早期发现烤火红斑,如不再受热刺激,可逐渐自愈。
有火斑怎么办
避免过度烤火
过度使用暖手宝和烤火炉,由于低温烫伤患上了典型的皮肤病—火激红斑。很多人会随着停用烤火器,局部红斑会慢慢消失。
烤火斑可自愈
一般这中疤痕平均半年回自动消失,但是因为个人体质的不同,有些人会一年或两年。一般用外擦如退黑色素药膏外用A酸,杜鹃花酸等有助于皮肤复原。建议用药遵医嘱。
冬天烤火小贴士
1、温度不必调太高
火激红斑是长期遭受高温引起的损伤,所以要注意冬天烤火时,居室、办公室的温度不可调得太高。
2、常开窗透风
坚持经常开窗、开门通风。新鲜空气能除去室内不洁空气。
3、保持室内湿度
室内可放一台加湿器,或养些水生植物调节室内湿度。
4、增加饮水量
如长时间停留在较热的环境内,饮水量每天至少保持在8杯以上。
5、多摄取蔬果
还要注意多摄取一些富含维生素的食品,如蔬菜、水果等。
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