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坐月子不能吃酱油吗

2021-07-17 来源:

生抽是我们日常生活普遍的一种调味料，在做许多食材的情况下生抽全是不可或缺的一环，能够具有提鲜除腥的功效。可是在经历过术后，许多医师都是建议我们尽量减少服用生抽，不然会使创口的色素沉淀，疤痕难以治疗。而孕妇做为一个相对性独特的人群，在做月子的情况下能够服用生抽吗？

生抽颜色淡褐色，有与众不同酱香型，味道美味，有利于推动胃口。它一般是由黄豆、麦子、食用盐历经练油、发醇等程序流程酿造而成的，带有蛋白、活性多肽和多种多样碳水化合物，及其钙、镁、钾等。

坐月子期内、哺乳期是能够小量吃生抽的，在做一些鱼、肉等腥味儿较为重的食材时能够适度加上生抽。

留意不必服用过多，生抽里边带有盐，烧菜时放了生抽就需要少加盐，一般来说，6克生抽等于1克盐的咸度。

吃生抽会发黑吗?

许多孕妇、孕妇害怕吃生抽是由于见到生抽黑乎乎的，担忧吃生抽会造成创口发黑，会造成小宝宝发黑，真的是那样吗?

实际上，不管孕妇、孕妇吃生抽与小宝宝的皮肤黑色素没有关系，并不会造成小宝宝的皮肤粗糙，造成创口发黑也没有什么大道理。

由于生抽的色调跟制做原材料和酿制方式相关，一般来说是发醇时造成的当然色调。这类黑色素压根不可能被血液所消化吸收，更不可能根据胚胎进到胎宝宝身体，自然也就不容易使胎宝宝皮肤粗糙了。

小宝宝皮肤颜色，是拥有人种遗传等多种多样要素的，但与吃生抽沒有一丁点关联。

生抽酱油、酱油、生抽有什么不同?

生抽包含生抽老抽，生抽酱油多用以烧菜和调鲜香，酱油一般用以做肉类食品菜时着色。

孕妇更合适吃哪样生抽呢?这一没有太大的关系，关键在于做什么菜和宝妈妈习惯性吃哪样生抽。自然，月子里并不认为吃生抽，由于非常容易造成食盐摄入量超标准。针对一些能不用生抽的菜就尽可能不用。