当前位置:主页 >> 健康新闻

泡澡的注意事项

2021-07-18 来源:

1、泡澡后不需要冲洗身体

使用了有保湿效果的入浴剂时,很后很好别冲澡了,和泡温泉一样,会把残留在肌肤表面的保湿成分冲洗掉的。不过,如果放入柚子、菖蒲等的话需要注意了,可能会出现刺激肌肤的情况,这时需要冲洗干净。

2、时间不宜过长

无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15-30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

3、冲澡不可以代替泡澡

随着年龄增长,血液循环和代谢都会逐渐低下,不泡澡的话,就无法从体内温热起来,会使得寒气慢慢积蓄,导致肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。希望大家能通过泡澡把当天的寒气消除掉,不让其积蓄在身体内。

4、按需选择泡澡水温

大部分人认为热水很有效促进血液循环、解乏、放松,特别是在寒冷的冬天。有人还喜欢一直注入高温水,长时间浸泡。但泡澡的目的不一样,水温和时间的控制却有很大差别。

5、一定先吃饭后泡澡

当人刚吃完饭时,血液大量地流入胃部,如果刚吃完饭就去洗澡,热水会使人的血液大量地流向皮肤,造成胃部缺血引发消化不良;如果空腹洗澡,很容易引起头晕、恶心症状,对身体造成极大的损害。医生建议在饭后两小时后泡澡为很佳。

友情链接
癫痫病影响生育 治疗癫痫病方法 癫痫病治疗的方法 癫痫病发作症状 癫痫病发作的原因 癫痫病治疗多少钱 癫痫的急救方法有哪些 黄冈癫痫病医院哪家正规 河南治癫痫病的医院 苯妥英钠片用量 中国机械网 西藏治疗癫痫最好的医院 沈阳癫痫病医院 郑州军海医院好吗 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些