当前位置：主页 >> 疾病预防 哪些口腔问题可以自己治疗？怎样自我治疗口腔疾病 2024-05-28 来源: 正所谓牙疼不是病，疼起来要人命，口强问题是常有发生的，一般来说，我们都会选择去看牙医，但是有些病症并不一定必须看牙医的，我们完全可以省下一些精力财力，自己治疗，那么，哪些口腔问题可以自己治疗？怎样自我治疗口腔疾病。 1、自我治疗口腔疾病 1.牙齿过敏。通常为牙神经末梢外露，牙龈萎缩所致。建议暂停使用美白类牙膏，这种牙膏中含有较多的研磨剂和导致牙齿过敏的磷酸盐。另外，刷牙不要过于使劲，否则会导致牙龈萎缩等问题。 2.牙齿松动。如果你出现这种情况，先想想你是否喜欢吃甜食或进行过篮球、溜冰等运动。这时可将松动的牙齿推回原位，然后用干净的软布或湿润的茶袋轻轻咬合，经过一段时间后，牙齿会逐渐坚固。 3.上颚烫伤。也许你认为这不会导致牙齿问题，但是口腔上颚烫伤会导致组织变软，更容易发生感染。可以用蜂蜜涂抹，减轻疼痛的同时还可加速愈合。 4.舌头烫伤。用一勺盐兑上一杯温水漱口，可有效缓解疼痛。盐具有消炎作用，也有助于中和适宜细菌滋生的酸性口腔环境。 5.下巴酸痛。可能由于晚上睡觉时磨牙导致，建议采用侧卧的睡眠姿势，或头部适当垫高仰卧，很好不要俯卧。 6.口腔溃疡。脆性食物和辛辣食物会导致或加重口腔溃疡，很好避免两种食物同吃。可以用棉球蘸菜油，压住溃疡处，每天3—4次。菜油有益溃疡形成保护层，防止口腔进一步受到刺激。 7.齿裂。刚吃过热烫食物，接着就大口喝冰镇饮料，很容易导致牙珐琅出现裂缝。牙齿上的细小裂缝会导致感染和龋齿。因此，吃东西时一定要注意食物的温度反差，很好避免坚硬食物。当然，必要时及时修补也会大大提高保全牙齿的几率。 2、怎样保持口腔健康 1与您信赖的牙医保持长期的密切关系 口腔健康是全身健康的一个不可或缺的重要组成部分。一个好的牙医不但能够为您提供高质量的口腔医疗保健服务，牙医还会尊重您，关心您，熟悉您，与您成为朋友。这样的医生不仅对您的口腔了如指掌，还会了解您的全身健康和脾气个性，知道您的工作成就和业余爱好，熟悉您的家庭成员和亲朋好友，所以能够会为您“度身定做”，制定很适合您的计划，与您携手合作，使您的口腔更加健康，使您的形象更加美好，使您的人生更加自信。这种关系的建立必然是长期努力的结果，无疑，这样的医生是值得信赖的，有这样的医生做您的“私人”口腔保健医生和顾问，还怕您的口腔健康得不到保障吗？ 2养成正确的口腔保护习惯，预防龋病和牙龈疾病 事实证明，刷牙和使用牙线是预防龋齿和牙龈疾病的重要措施。刷牙的关键是掌握正确的刷牙方法。要竖刷不要横刷；要用软硬适中的牙刷；要刷到所有的部位；每次刷牙不少于2分钟；每三个月要换一把牙刷。牙线能够清除牙刷无法到达的部位（如牙龈下方）的食物残屑，是很好的口腔保健之一。许多人都说，刚开始使用牙线不很习惯，但只要持之以恒，就会体会到它的好处。经常使用牙线的人比不使用牙线的人的龋病发病率低35%。专业的牙医非常乐意指导您正确使用牙线。 3遵循科学合理的饮食组合 米面等主食、水果蔬菜、肉类制品和奶制品是我们的主要食物种类。它们除了提供淀粉、蛋白质、脂肪这些生命的基本物质外，还有丰富的维生素和矿物质。钙、磷和维生素D是牙齿和骨骼不可缺少的物质，维生素A和C对牙龈的健康发挥着重要作用。任何偏食都不利于健康，但每个人的机体状况都不一样，必须根据自己的身体状况制定科学合理的饮食组合。甜食是牙齿健康的大敌，但很多人不了解，甜食在口腔内停留的时间比它的量更加重要，所以应该尽量不吃黏性较大的甜食，尽量避免正餐之间吃甜的零食。 4对牙龈肿胀、口臭和牙龈出血保持高度警惕 牙龈疾病是成年人牙齿缺失的主要原因。牙龈炎症会破坏牙齿周围的组织，很后导致牙齿松动和脱落。可幸的牙龈疾病是可以预防和治疗的。所以一旦发现牙龈炎症的早期症状，就应该立即找到您的牙医接受治疗，不要以为吃药就能解决问题，也不要认为刷牙可以治疗。到了这个阶段，必须有医生进行全面认真的检查和及时彻底的治疗。 5定期拜访牙医 事实证明，定期检查口腔，及早发现和治疗牙齿及牙龈疾病接受预防性治疗，是保持口腔健康的重要措施。“防胜于治”，早期龋病和牙龈疾病是没有症状的，早期治疗不但可以免受痛苦，还可以节省费用。我们非常愿意和您共同努力，使您的口腔长期保持健康状态。请您不要有任何顾虑！郑州哪个中医院治疗癫痫好郑州治癫痫病医院哪家专业癫痫病治疗费用与哪些因素有关 上一篇：胃病患者饮食要注意些什么？胃病患者的饮食注意事项 下一篇：白血病的早期有什么症状？白血病的早期症状有什么表现？ 相关阅读 婴儿多大可以做推拿 中医治疗蛋白尿的验方 刚扎完针灸可以同房吗 调理孩子脾虚积食的粥 有什么方法缓解疲劳 甲状腺囊肿的中医治疗验方方剂 相关推荐 中医治疗蛋白尿的验方 婴儿多大可以做推拿 有什么方法缓解疲劳 调理孩子脾虚积食的粥
正所谓牙疼不是病，疼起来要人命，口强问题是常有发生的，一般来说，我们都会选择去看牙医，但是有些病症并不一定必须看牙医的，我们完全可以省下一些精力财力，自己治疗，那么，哪些口腔问题可以自己治疗？怎样自我治疗口腔疾病。 1、自我治疗口腔疾病 1.牙齿过敏。通常为牙神经末梢外露，牙龈萎缩所致。建议暂停使用美白类牙膏，这种牙膏中含有较多的研磨剂和导致牙齿过敏的磷酸盐。另外，刷牙不要过于使劲，否则会导致牙龈萎缩等问题。 2.牙齿松动。如果你出现这种情况，先想想你是否喜欢吃甜食或进行过篮球、溜冰等运动。这时可将松动的牙齿推回原位，然后用干净的软布或湿润的茶袋轻轻咬合，经过一段时间后，牙齿会逐渐坚固。 3.上颚烫伤。也许你认为这不会导致牙齿问题，但是口腔上颚烫伤会导致组织变软，更容易发生感染。可以用蜂蜜涂抹，减轻疼痛的同时还可加速愈合。 4.舌头烫伤。用一勺盐兑上一杯温水漱口，可有效缓解疼痛。盐具有消炎作用，也有助于中和适宜细菌滋生的酸性口腔环境。 5.下巴酸痛。可能由于晚上睡觉时磨牙导致，建议采用侧卧的睡眠姿势，或头部适当垫高仰卧，很好不要俯卧。 6.口腔溃疡。脆性食物和辛辣食物会导致或加重口腔溃疡，很好避免两种食物同吃。可以用棉球蘸菜油，压住溃疡处，每天3—4次。菜油有益溃疡形成保护层，防止口腔进一步受到刺激。 7.齿裂。刚吃过热烫食物，接着就大口喝冰镇饮料，很容易导致牙珐琅出现裂缝。牙齿上的细小裂缝会导致感染和龋齿。因此，吃东西时一定要注意食物的温度反差，很好避免坚硬食物。当然，必要时及时修补也会大大提高保全牙齿的几率。 2、怎样保持口腔健康 1与您信赖的牙医保持长期的密切关系 口腔健康是全身健康的一个不可或缺的重要组成部分。一个好的牙医不但能够为您提供高质量的口腔医疗保健服务，牙医还会尊重您，关心您，熟悉您，与您成为朋友。这样的医生不仅对您的口腔了如指掌，还会了解您的全身健康和脾气个性，知道您的工作成就和业余爱好，熟悉您的家庭成员和亲朋好友，所以能够会为您“度身定做”，制定很适合您的计划，与您携手合作，使您的口腔更加健康，使您的形象更加美好，使您的人生更加自信。这种关系的建立必然是长期努力的结果，无疑，这样的医生是值得信赖的，有这样的医生做您的“私人”口腔保健医生和顾问，还怕您的口腔健康得不到保障吗？ 2养成正确的口腔保护习惯，预防龋病和牙龈疾病 事实证明，刷牙和使用牙线是预防龋齿和牙龈疾病的重要措施。刷牙的关键是掌握正确的刷牙方法。要竖刷不要横刷；要用软硬适中的牙刷；要刷到所有的部位；每次刷牙不少于2分钟；每三个月要换一把牙刷。牙线能够清除牙刷无法到达的部位（如牙龈下方）的食物残屑，是很好的口腔保健之一。许多人都说，刚开始使用牙线不很习惯，但只要持之以恒，就会体会到它的好处。经常使用牙线的人比不使用牙线的人的龋病发病率低35%。专业的牙医非常乐意指导您正确使用牙线。 3遵循科学合理的饮食组合 米面等主食、水果蔬菜、肉类制品和奶制品是我们的主要食物种类。它们除了提供淀粉、蛋白质、脂肪这些生命的基本物质外，还有丰富的维生素和矿物质。钙、磷和维生素D是牙齿和骨骼不可缺少的物质，维生素A和C对牙龈的健康发挥着重要作用。任何偏食都不利于健康，但每个人的机体状况都不一样，必须根据自己的身体状况制定科学合理的饮食组合。甜食是牙齿健康的大敌，但很多人不了解，甜食在口腔内停留的时间比它的量更加重要，所以应该尽量不吃黏性较大的甜食，尽量避免正餐之间吃甜的零食。 4对牙龈肿胀、口臭和牙龈出血保持高度警惕 牙龈疾病是成年人牙齿缺失的主要原因。牙龈炎症会破坏牙齿周围的组织，很后导致牙齿松动和脱落。可幸的牙龈疾病是可以预防和治疗的。所以一旦发现牙龈炎症的早期症状，就应该立即找到您的牙医接受治疗，不要以为吃药就能解决问题，也不要认为刷牙可以治疗。到了这个阶段，必须有医生进行全面认真的检查和及时彻底的治疗。 5定期拜访牙医 事实证明，定期检查口腔，及早发现和治疗牙齿及牙龈疾病接受预防性治疗，是保持口腔健康的重要措施。“防胜于治”，早期龋病和牙龈疾病是没有症状的，早期治疗不但可以免受痛苦，还可以节省费用。我们非常愿意和您共同努力，使您的口腔长期保持健康状态。请您不要有任何顾虑！郑州哪个中医院治疗癫痫好郑州治癫痫病医院哪家专业癫痫病治疗费用与哪些因素有关
