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宝宝爱吃糖果怎么办?怎样使小孩少吃糖?

2024-05-28 来源:
现在的小孩都喜欢吃甜的东西,特别是喜欢吃糖果,超市有卖各种各样的糖果,形状不同,而且颜色也不一样,宝宝爱吃糖,也是件很让妈妈们头疼的事,宝宝吃太多糖对牙齿不好,那怎么样才能让宝宝们少吃些糖呢?下面,我们一起来看看。 1、宝宝爱吃糖怎么办 高招一:糖果替身 现在市面上有很多可以帮助防止蛀牙的天然甜味剂,比如木糖醇。给宝宝吃这样的糖果,爸爸妈妈也就不用但心了。还可以给宝宝多吃水果,因为也是甜的,宝宝一般都比较喜欢。 高招二:奖励政策 宝贝爱上吃糖?先别急着头疼,任何事情都有正反两面。如果你家宝贝是个常常让人哭笑不得的小捣蛋,你正为他太过独立的个性而头痛不已,好极了,糖的妙处马上就可以显示出来。宝宝今天吃饭又快又好,来,奖励一颗糖;明天打翻了金鱼缸,那就只好剥夺他吃糖的权利了。如此一来,宝贝为了嘴边的甜蜜利益,自然会努力作好每一件事情的。 高招三:学习工具 买一包彩色的巧克力糖豆,红、黄、蓝、绿什么颜色都有。给宝宝吃的时候可以说:“宝宝吃一颗红色的,妈妈吃一颗蓝色的,爸爸吃一颗黄色的。”等宝宝对颜色有一些了解了之后就可以问:“宝宝,这是什么颜色的啊?”答对了再给他吃,也可以让宝宝问爸爸妈妈。 宝宝爱吃糖果怎么办?通过本文的介绍,你是否学到了如何解决宝宝爱吃糖果呢?健康饮食医生提醒广大爸爸妈妈们,喜欢吃糖果是孩子们的天性,如果你剥夺了宝宝吃糖的权利,这会让宝宝不开心哦,因此,父母们应该要适当的给孩子吃哦。 2、三岁以下禁吃巧克力 一、巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 二、此外,经常吃巧克力还会导致蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。 三、儿童在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这会导致儿童正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响身体健康。 四、巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而导致胃肠道的消化吸收功能受影响。 五、巧克力中含有引起神经系统兴奋的物质,儿童晚上吃太多巧克力不易入睡和哭闹不安。 三岁以下娃娃不要吃巧克力,通过以上内容的介绍,希望家长们引起高度的重视。健康饮食医生提醒广大家长,对于孩子应该要健康饮食,多吃些有营养的东西,这样子才能让孩子健康成长。

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