多囊卵巢综合症饮食 这样吃利于治疗
当女性朋友患有多囊卵巢综合症的时候，她们会出现月经紊乱等症状，有的女性甚至因为排卵障碍而不孕，这让她们很焦急。那么多囊卵巢能治好吗?多囊卵巢综合症饮食需要注意一些什么呢?多囊卵巢综合症食谱有哪些?
当女性朋友患有这个病的时候，千万不要慌张，医生指出，这个可以病症是可以通过食疗来缓解的。下面我们就一起看看吧。
常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成，主要表现为卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，很后成为多囊卵巢。以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，目前发现在职业女性尤其是高级白领中发病率极高。通过B超检查和激素水平测定，以及腹腔镜检查可以确诊。
多囊卵巢综合症的食疗方法主要有
1.气血不足食疗
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。首先将事先准备好的乳鸽用清水清洗干净，并用黄芪布包好放入炖盅中炖熟，其中加入适量的水，炖好后就可以食用了。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
2.肝肾阴虚食疗
①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
3.气滞血瘀食疗
①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。
②川芎6～9克，鸡蛋2个，取适量的红糖，加入清水煎煮，煮熟之后将鸡蛋去壳，再煮片刻，去掉药渣，加入红糖调味，接下来就可以吃蛋喝汤了。每天1次，连服5～7天即可。
4.寒凝血瘀食疗
①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。
②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。
5.痰湿阻滞食疗
①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，四味同煮粥食。每天1次，每月连服7～8天。
②苍术30克，粳米30～60克。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数。
6、白鸽鳖甲汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
7、乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
8、归参炖母鸡
嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。
主治补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
9、白萝卜汁
白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。
医生解析，多囊卵巢综合症由于雄激素分泌过多可能会引发女性不孕，患者可能有肥胖，座疮，多毛。痤疮等表现。而根本原因是身体的寒湿淤堵造成杂质堆积，激素无法输送到身体其他部位。寒湿重，淤堵的人造血功能也会下降，经络不通，所以就会有下半身胖。
通过上面的介绍，希望女性朋友们对于不孕不育的知识有了更为深入的了解和认识。同时希望女性朋友能够关注自身的健康。
多囊卵巢综合征吃什么好
1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡。
2、宜吃非精制食物
，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。
多囊卵巢综合征饮食禁忌
1、忌辛辣刺激的饮食。
2、忌甜食，如糕饼。
3、忌绿豆、螃蟹、柿子。
4、忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
结语：以上就是大众养生网为大家介绍的关于多囊卵巢综合症饮食的相关内容，从文中我们知道了多囊卵巢综合症食谱，通过这些介绍，我们知道了它的食疗方法，多囊卵巢能治好吗?参考文中的食疗方法一起来治疗吧。
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